Lekce Hormonální jógy mě skvěle připravily na každodenní cvičení doma. Jasné a systematické vedení bylo perfektní na zapamatování si sestavy a pořadí cviků. Moc se mi líbil i ten přesah a motivace, který do toho Pušťa / lektorka vložila za sebe. Cítila jsem z ní velký vnitřní klid. Všechny souvislostí a doplňující poznatky od ní mi pak dali pocit, že vím co dělám a proč to chci dělat dál. Setkávání ve skupině (fyzicky i online) mi zas přineslo vědomí, že životním výzvám nemusím čelit sama, že tam mám podporu. Po každé lekci jsem vnímala svou větší vyrovnanost. Hodně mě to bavilo, když jsem dělala něco tak důležitého a přínosného pro sebe.

Jsi skvělá učitelka, zábavná, moudrá, praktická. Kurz mi moc dal..🩷🙏 Zkoušela jsem dřív doma něco z knihy od Dinah, ale vzdala jsem to..bylo to pro mě těžce zvládnutelné.. S tebou jsem se jen uvolnila a nechala se Tebou vést. A bavilo mě to!! Moc Ti za kurz děkuji!! Jsem Tvá chodící reklama 😀 Ať se Ti vše daří a budu se těšit někdy zase na viděnou 😘🌹

Víkendovka hormonální jógy s Pušťou byla pro mne velkým objevným zážitkem. Byly jsme citlivě a návazně seznámeny s podstatou hormonální jógy a s jejími principy. Naučily jsme se sestavu tak, že jsme ji pak byly schopné praktikovat doma, samy, v obýváku. Efekt jednotlivých naučených cviků a dechů, zafungoval již na konci semináře, ale pravé kouzlo pak nastalo doma. Po několika dnech pravidelného cvičení se hormony doslova rozhýbaly. A zde byl důležitý Puštin osobní přístup ke každé z nás a možnost osobní konzultace. Škoda, že jsem neměla příležitost se sestavu naučit dřív, ušetřila bych si letité problémy s menstruací a hormonální nerovnováhou.

Jsem ráda, že jsem měla tu příležitost být na semináři hormonální jógy Pušti. Nejen, že se mi díky cvičení konečně upravil cyklus, ale zároveň jsem konečně našla lektorku jógy, která opravdu ví, co dělá. Její celostní přístup a profesionalita, ale také vnitřní napojení mně naprosto uchvátilo. Cítím vděčnost za to, že se můžu účastnit jejich lekcí, které jsou opravdu účinné a blahodárné nejen pro tělo, ale především pro mou duši.

Seminář hormonální jógy Alice mi otevřel úplně nové dimenze vnímání mého těla. Pro ženy po třicítce z mého pohledu jasná preventivní volba proti menstruačním problémům, neplodnosti či obav z přechodu. Uvědomila jsem si díky kurzu i to, že vnímání ženskosti se může velmi lišit a je skvělé, když vznikne přirozený prostor pro sdílení těchto zkušeností. Výhodou je také možnost opakovacích lekcí, takže je možné jednou za čas sestavu znovu zopakovat nebo prohloubit.